Velkommen til ÆiB’s hjemmeside

aeiblogo a4

Kære alle ÆiB medlemmer
Vi hørte i går Mette Frederiksen tale positiv om at åbne Danmark op her efter påske, og det er jo rigtig dejligt, men jeg vil gerne opfordre ÆiB medlemmer om at tage den med ro, og gøre som I har gjort ind til nu, Pas godt på jer selv, hjælp de andre, hold afstand, gør vi det så er der en stor mulighed for at vi snart kan ses igen, jeg savner jer alle, men jeg vil godt vente til vi alle er sikker, så vi ikke skal i karantæne igen.
Husk oven over alting skinner solen altid, på snarligt gensyn.
Kærlig hilsen
Per Husted Sørensen

På baggrund af regeringens opfordring om, at tage hensyn til corona virussens smittefare, har vi fået meddelelse om at alle arrangementer i Smørum Idræts Center er aflyst, det gælder også ÆiB´s generalforsamlingen, ny dato vil blive oplyst.

Vi beklager og vil vende tilbage, når situationen har ændret sig.

Venlig hilsen 

Bestyrelsen

Kære alle i Ældre i Bevægelse
Vi har besluttet at aflyse forårsturen hvilket nok mange allerede har været klar over , samtidig kan vi se at der måske bliver problemer med sommerudflugten, men vi ser lige hvordan det ser ud efter den 13. april 2020. Vi har jo også en generalforsamling som står og venter.
Vi opfordre alle til at følge myndighedernes anbefaling, og pas godt på jer selv og alle de andre, vi glæder os til det er overstået, så vis vi kan stå det her igennem, på snarligt gensyn.
Kærlig hilsen
Per Husted Sørensen

aeib dagsorden til generalforsamling 2020
%MCEPASTEBIN%

Ændring i Rengøring

Her pr den 1/1 2020 overtager firmaet Renell rengøringen
på Smørum idrætscenter og Smørum kulturhus.
Idrætscenteret har dog stadig halgulvene, men Renell overtager resten af rengøringen i bygningerne, hvis I evt. har nogle klagepunkter om rengøringen fremad, må I meget gerne sende det ind til ”Tip Egedal” så vil vi prøve at følge op på det.

Mandagsmotion er stoppet for i år, der kommer ny dato for opstart i 2020.

Aeib Instruktørgruppen 2020
dataforordning

Mandag Kl.10.00 – 12.00: Stavgang med start fra Idræts-Centret.  2 grupper med forskelligt tempo.
Kl. 10.00 – 11.30 Udendørs motion med start fra Ledøje-Smørum Idrætscenter

Tirsdag Kl.09.00 – 12.00: Billard i Sødalen, Åkandehaven.
Kl.10.00 – 11.15: Fælles gymnastik i hal 2.
Kl.10.00 – 12.00: Styrketræning i fitness centret
Kl.10.05 – 10.55: Hensyntagende gymnastik i hal 3. Øvelserne består hovedsageligt af  stoleøvelser, siddende og stående, således at knæ og hofter aflastes under øvelserne.
Kl.11.20 – 11.50: Line Dance hal 2.
Kl.11.15 – 12.00: Boccia og Hockey i hal 2.

Kl.11.05 – 12.00: Yoga/afspænding i hal 3.
Kl.12.00 – 13.00: Hyggeligt samvær med kaffe og te i foreningslokalet.
Kl.13.00 – 14.30: Sangkor øver i klublokale 2. 7
Kl.14.00 – 16.00: Badminton i hal 1. Kl. 09.30– 12.00: Tennis på bane 1 og 2 i sæsonen

Onsdag Kl.09.00 – 11.30: Billard i Springbrættet ved hallen. Kl.10.00 – 12.00: Styrketræning og udstrækning i fitness centret.

Torsdag Kl.09.00 – 12.00: Billard i Sødalen, Åkandehaven.
Kl.09.00 – 11.00: Bordtennis i hal 3.
Kl.10.00 – 12.00: Cykling med start fra Idræts Centret.
Kl.11.00 – 11.55 : Line Dance i hal 3. Hold 1: Begynder-danse.
Kl.12.00 – 13.00: Hold 2: Letøvede-danse

Fredag Kl.09.00 – 12.00: Badminton i Ølstykke badminton hal. Fælles transport aftales.
Kl.14.00 – 16.00: Badminton i hal 1. (kun på 3 baner).

Kl.09.30 – 12.00: Tennis på bane 1 og 2 i sæsonen.